Trivsel og sundhed

Det er Topdanmarks mange dygtige medarbejdere, der skaber vores forretningsmæssige resultater. Og vi tror på, at trivsel og sundhed spiller en afgørende rolle for, at medarbejderne har det godt i dagligdagen og har overskud til at yde deres allerbedste.

Derfor er det naturligt, at vi har fokus på trivsel og sundhed. Både flere HR-politikker og konkrete aktiviteter bidrager til et godt arbejdsmiljø og en sund balance mellem arbejde og fritid.

Trivsel

Balance mellem arbejde og familie
I Topdanmark lægger vi vægt på, at vores medarbejdere oplever en god balance mellem arbejdsliv og privatliv. I forskellige livsfaser kan behovene variere, og vi sigter derfor mod at understøtte den enkelte medarbejders behov for fleksibilitet for eksempel i form af:

  • Flekstidsordning
  • Deltidsarbejde
  • Mulighed for hjemmearbejdsplads
  • Fri ved barnets fem første sygedage
  • Orlov i op til 6 måneder til brug efter eget valg
  • Seniorpolitik - ekstra feriedage og mulighed for reduceret tid

Trivselsdialoger

Ambitionen i Topdanmark er at arbejde kontinuerligt med trivsel, motivation og engagement. Trivsel i Topdanmark er lig med ledere og medarbejdere, der både er motiverede og engagerede for at arbejde for og understøtte hinanden i den bedst mulige performance. For at nå vores mål om høj kundetilfredshed og effektivitet er det helt afgørende, at vi har en organisation af medarbejdere og ledere, der både trives og er højt motiverede og engagerede.

Trivselsdialoger er det værktøj, der understøtter dette vedvarende arbejde. Trivselsdialoger består helt overordnet af to årlige spørgeskemaudsendelser med efterfølgende dialogmøde og opfølgningsmøde. Resultaterne tjener udelukkende til understøttelse af dialogerne i teamet og ambitionen om at løfte vores trivsel og motivation. Selve dialogen er central for, at Trivselsdialogerne får den ønskede effekt. Det er således vigtigt, at alle bidrager aktivt og konstruktivt og tager ansvar for fælles løsninger og forbedringer, og det er de enkelte teams selv, der beslutter, hvad der skal sættes fokus på lokalt. 

Udover Trivselsdialogerne skal alle også én gang om året besvare et par spørgsmål om egen trivsel i en samlet koncernmåling. Resultatet her skal give den øverste ledelse et samlet indtryk af den generelle trivsel, motivation og engagement i Topdanmark.

Sundhed

Topdanmark er en sund arbejdsplads, og det kommer til udtryk på mange måder. Vi ønsker at støtte op om sundheden og har udarbejdet et katalog med initiativer og tilbud til medarbejdere, der gerne vil have inspiration til at få en sundere livsstil.
Vores trivselsudvalg vurderer løbende hvilke aktiviteter, der kan være til gavn for medarbejderne. I 2011 satte vi yderligere fokus på sundhed med en lang række ekstra tilbud, som vi samlede under paraplyen Sund i Top. 

Sund mad og motion

I vores kantine på hovedkontoret i Ballerup og på enkelte andre centre rundt om i landet har medarbejderne mulighed for at nyde en lækker frokost, der følger Ernæringsrådets anbefalinger. Det betyder mange grøntsager og mindre fedt.
Alle medarbejdere har en sundhedssikring, der fx dækker forebyggende behandlinger som kiropraktik og akupunktur. De aktive indenfor sporten har mulighed for at benytte hovedkontorets fitnesscenter og få rabat på medlemskab til en landsdækkende fitnesskæde.

Sundhedstjek

I 2017 fik alle medarbejdere i Topdanmark mulighed for at få lavet et sundhedstjek. Det er syvende gang, at Topdanmark tilbyder sundhedstjek til medarbejderne, og i år blev de udført af SundhedsDoktor.

Medarbejderne kunne vælge mellem et Livsstilstjek/BodyAge og et Skadestjek. Hvis de valgte et Livsstilstjek/BodyAge, kunne de målrette tjekket yderligere ved at vælge mellem seks forskellige typer af Livsstilstjek for at imødekomme forskellige behov. 

Medarbejdere som enten døjer med gener og/eller smerter fra bevægeapparatet kunne vælge et Skadestjek, som bestod af en grundig fysioterapeutisk undersøgelse og en plan for tiltag der kan afhjælpe selv samme. 

Livsstilstjekket indeholder bl.a. måling af kolesterol, blodsukker, blodtryk, fedtprocent, kondition, BMI m.m. Alle data behandles naturligvis fortroligt, det er kun medarbejderen selv, der har adgang til profilen.

Hvis medarbejderen ønsker det, kan han eller hun i samarbejde med testlederen udarbejde en handlingsplan baseret på resultaterne.

De nye typer af sundhedstjek øgede interessen for at få foretaget sundhedstjek, hvilket er positivt. I 2017 valgte cirka 40% af medarbejderne at få foretaget enten et Livsstilstjek/Bodyage eller et Skadestjek.

I 2015 tog cirka 35% af medarbejderne imod tilbuddet mod 33% i 2014. Fremover vil det også være muligt at få et sundhedstjek. Næste gang bliver i 2019.

Sund i Top

I 2011 lancerede Topdanmark kampagnen Sund i Top, der sætter yderligere fokus på både et arbejdsliv og fritidsliv med mere energi og velvære. Målet er blandt andet at forebygge livsstilssygdomme og stress ved at inspirere til sunde vaner og sjove og gode aktiviteter sammen med kollegerne.

Sund i Top-aktiviteter i 2017

• Foredrag om søvn gennemført med søvnekspert Mikael Rasmussen og skuespiller Ellen Hillingsø. I Ballerup deltog 300 medarbejdere og i Viby var der 50 medarbejdere. 

• My Health, Sundhedsforløb. 30 medarbejdere fra hele landet har været igennem forløbet.  

• Vi Cykler Til Arbejde. Vi stillede med 38 cykelhold. I alt cyklede 319 medarbejdere 45.092 km og sparede miljøet for mere end 7 ton CO2. 

• DHL. 585 medarbejdere løb ved dette års DHL i København, Herning, Odense og Århus

• Sundhedstjek. Næsten 1000 medarbejdere har fået foretaget et sundhedstjek i 2017.

• Blodbanken besøger Hovedkontoret i Ballerup tre gange om året. I 2017 blev det til 439 tapninger. 

• Knæk Cancer i uge 43. 753 medarbejdere og 117 virksomhedskunder løb, gik og spinnede 285.778 kr. ind til fordel for Knæk Cancer. Det var fjerde år i træk, at Topdanmark besluttede at støtte op om den landsdækkende indsamling ved at lade medarbejderne motionere penge ind til formålet. For hver 100 forbrændte kalorier på spinningcyklen og for hver km tilbagelagt med løb og gang donerede Topdanmark 10 kr. Udover medarbejdernes hårde arbejde donerede de selv små 190.000 kr. I alt resulterede det i 285.778 kroner - 27.000 kr. mere end sidste år, der ubeskåret går til Kræftens Bekæmpelses arbejde.

Sund i Top-aktiviteter i 2016, 2015, 2014, 2013, 2012 og 2011

I 2011 fokuserede vi på

  • Rygestopkurser, hvor 88% af deltagerne stoppede med at ryge
  • En række foredrag af ernærings- og sundhedseksperter om, hvordan man med enkelte gode vaner kan have energi hele dagen, forebygge stress og holde både kroppen og hjernen i gang
  • Særlige foredrag om optimal ernæring for de medarbejdere – taksatorer og assurandører – der bruger en stor del af arbejdslivet på farten
  • Mulighed for stressrådgivning for medarbejdere, ligesom ledere kan få sparring til forebyggelse af stress blandt medarbejdere
  • Flere events med løb, stavgang og zumba for alle medarbejdere

I 2012 arbejdede Topdanmark videre med stresshåndtering. Desuden fokuserede vi på cykling, løb, mindfulness og en række nye foredrag om gode søvnrutiner, kost og motion.

I maj måned deltog 334 medarbejdere i kampagnen Vi Cykler Til Arbejde og sparede dermed miljøet for knap 10 tons CO2 i forhold til, hvis de havde taget bilen.

I 2013 fortsatte vi Sund i Top med:

  • Vi Cykler Til Arbejde, hvor vi deltog med 39 hold med i alt 344 deltagere
  • Medarbejdercyklen. Mulighed for at købe kvalitetscykler til en favorabel pris
  • Specialdesignet Topdanmark cykeltøj fra Xtreme
  • Sportsshoppen. Sportstøj med rabat
  • Løbetræning i Ballerup  
  • DHL: I alt deltog 700 medarbejdere i DHL i København, Århus, Aalborg og Odense
  • Foredrag med Henrik Krogh "Fra battlemind til safemind"
  • Mindfulness-forløb over 6-8 gange i Ballerup, Viby, Aalborg og Herning. 300 medarbejdere deltog.
  • Christian Bitz gav os gode råd om at sammensætte sin kost rigtigt i løbet af arbejdsdagen

I 2014 havde vi fokus på:

  • Health Camp. Tre hold med 53 medarbejdere gennemførte Health Camp over seks moduler
  • Vi Cykler Til Arbejde. Vi deltog med 304 medarbejdere, der tilsammen cyklede 48.797 km 
  • Medarbejdercyklen. Mulighed for at købe kvalitetscykler til en favorabel pris
  • Sportsshoppen. Sportstøj med rabat
  • Løbetræning i Ballerup  
  • DHL: I alt deltog 780 medarbejdere i DHL i København, Århus, Aalborg og Odense
  • Mobil tandklinik. 128 medarbejdere fik ordnet tænder i den mobile tandklinik
  • Rygestopkurser. 52 medarbejdere gennemførte kurset og 88 % blev røgfri
  • Knæk Cancer. 237 medarbejdere og 48 virksomhedskunder og eksterne samarbejdspartnere deltog i spinning-aktiviteten. Der blev i alt samlet 107.912 kr. ind til kampen mod kræft

Sund i Top i 2015:

  • Vi Cykler Til Arbejde. Vi deltog med 324 medarbejdere, der tilsammen cyklede 50.120 km og forbrændte 1.376.297 kalorier samt skånede miljøet for 7 ton CO2. 130 medarbejdere fik foretaget gratis cykeleftersyn.
  • Medarbejdercyklen. Mulighed for at købe kvalitetscykler til en favorabel pris
  • Sportsshoppen. Sportstøj med rabat
  • Løbetræning i Ballerup  
  • DHL: I alt deltog 800 medarbejdere i DHL i København, Århus, Aalborg og Odense
  • Mobil tandklinik. 120 medarbejdere fik ordnet tænder i den mobile tandklinik
  • Knæk Cancer. 474 medarbejdere og 110 virksomhedskunder deltog i spinning, løb og gang i uge 43. Der blev i alt samlet 176.445 kr. ind til kampen mod kræft
  • 15 assurandører/taksatorer gennemførte et 3 måneders testforløb på sundhedsforløbet My Life med meget positive resultater. My Life bliver en del af Topdanmarks Sundhedssikring for Topdanmarks medarbejdere i 2016, hvor 30 medarbejdere vil få tilbudt forløbet 

I 2016 søsatte vi disse aktiviteter:

  • Træningselastikker og stræk ud-kampagne. Langt størstedelen af vores medarbejdere har stillesiddende arbejde, og mange kan nikke genkendende til ømhed i nakke, ryg og skuldre. Derfor valgte vi at sætte fokus på ”bevægeapparatet”. Alle medarbejdere fik en træningselastik samt adgang til en lang række øvelser, så de kunne komme i gang med udstrækningen.
  • My Life. 30 medarbejdere deltog i sundhedsforløbet My Life. 
  • Vi Cykler Til Arbejde. 396 medarbejdere deltog. Tilsammen kørte de 65.026 km og forbrændte 1.809.413 kalorier. De sparede derudover miljøet for 10,6 tons CO2. 
  • DHL: I alt deltog 785 medarbejdere i København, Odense, Aalborg, Aabenraa og Århus.
  • World Trade Center Healthcare i Ballerup. Topdanmark indgik en samarbejdsaftale med sundhedsbehandlerne i WTC, som ligger overfor Topdanmarks hovedkontor.
  • Knæk Cancer. 646 medarbejdere og 115 virksomhedskunder løb, gik, spinnede, spillede og hoppede mere end en kvart million kroner, nemlig 258.161 kroner - ind til Knæk Cancer. 

Et sundt arbejdsmiljø

Topdanmark arbejder for et miljø, der er med til at forebygge arbejdsskader og nedslidning, og som tilgodeser den enkelte medarbejders behov i det omfang, det er muligt.For eksempel arbejder vi med:

  • Arbejdspladsvurdering hvert andet år herunder arbejdspladsbesøg
  • Hjemmearbejdsplads
  • Fysioterapeut, som kan rådgive om indretning af arbejdspladsen
  • Skærmbriller
  • Psykolog- og krisehjælp
  • Førstehjælpskorps
I uge 43 løfter vi i flok

Bekæmpelse af kræft er en fælles sag, som kræver en fælles indsats. Topdanmark sætter fokus på kræften, og medarbejderne motionerer penge ind til Kræftens Bekæmpelse.

Se Topdanmarks Knæk Cancer-uge i billeder